3 tipos de estiramientos ideales para cualquier deporte
En mis entrenamientos semanales en el Reebok Crossfit BCN voy: preguntando, observando y aprendiendo Los estiramientos es un tema que siempre me ha...
9 beneficios del Omega 3 para el organismo
El Omega 3 es reconocido por su gran cantidad de beneficios para el cuerpo Se encuentra principalmente en los pescados y entre ellos es “la...
La Central Hamburguesería fast food de máxima calidad
La gastronomía en Barcelona es increíble Su variedad en comidas y restaurantes es muy alta Por esta razón una vez cada 15 días salgo a un local...
El Crossfit mejora el rendimiento físico del ciclista
Para hacer cualquier deporte es muy importante realizar un entreno físico (como el Crossfit) que nos ayude en nuestra disciplina favorita Aunque sea...
Senderismo y meditación una combinación para conectarnos
Caminatas conscientes es el nombre que Sofía Cavagnaro y Remei Sendros le dan a sus rutas de senderismo por CataluñaUna combinación perfecta...
Cómo ser un nómada digital
Ser periodista en Deportes Extremos me ha llevado a la posibilidad de recorrer parte del mundo y muy especialmente, conocer: toda Venezuela, Aruba...
Campamento Kampaoh en Tarifa una experiencia más allá del Kitesurf
Viajar a Tarifa para hacer Kitesurf es de mis momentos favoritos del año Por esta razón el año pasado y en este 2018 decidí vivir la experiencia...
Leucate: rodeado de agua con 17 spots para hacer Kitesurf
Recorrer el mundo navegando siempre ha sido un sueño y una meta para mí En esta oportunidad descubrí el mar francés con mi cometa Agama...
¿Ayuda el Crossfit a la hora de bucear?
Practicar submarinismo siempre ha sido una pasión para mí y recientemente ha surgido un interés por parte del Reebok Crossfit BCN en analizar...
Paseo a Caballo en Tarifa a orilla de Playa Valdevaqueros
Tarifa, es la punta más al Sur de la península de España Para los amantes del viento es “la meca” de la práctica del: Kitesurf y Windsurf El...